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Foto: assessoria

EM JOÃO PESSOA

Pacientes hospitalizados recebem visita terapêutica de cães

O contato com animais aumenta níveis de endorfina (sensação de bem-estar), equilibra a pressão arterial, melhora capacidade de comunicação e socialização e ainda reduz a tristeza e ansiedade. Um estudo feito pela Universidade Estadual de Nova York mostrou que a convivência com bichos reduz a sensação de solidão, a ansiedade e a depressão, pois o ser humano passa a produzir mais hormônios como a ocitocina, prolactina e a serotonina, que melhoram o humor.

25% das mães são diagnosticadas com depressão pós-parto

SETEMBRO AMARELO

25% das mães são diagnosticadas com depressão pós-parto

Cerca de 25% das mães são diagnosticadas com depressão pós-parto no Brasil, conforme uma pesquisa divulgada pela Fiocruz. Além da doença psicológica, a maternidade aliada às tarefas e obrigações da rotina podem resultar em tristeza, irritabilidade e melancolia. Para amenizar o estresse do dia a dia e deixar os desafios mais leves, a psicóloga do Hapvida NotreDame Intermédica, Ana Lúcia Leite sugere a prática do autocuidado.

Sorrir diminui risco de depressão, reduz sensação de dor e ajuda a evitar infarto e AVC

DIA INTERNACIONAL DO RISO

Sorrir diminui risco de depressão, reduz sensação de dor e ajuda a evitar infarto e AVC

Certamente você já deve ter ouvido que ‘rir é o melhor remédio’. E realmente é. Estudos apontam que sorrir diminui o risco de depressão, ansiedade e estresse; reduz sensação de dor e até ajuda a evitar infarto ou AVC. Nesta terça-feira (18), Dia Internacional do Riso, a neuropsicóloga do Sistema Hapvida em João Pessoa, Jéssyca César, fala dos benefícios de sorrir e recomenda bons sorrisos.