Tag alimentação

Foto: Marcelo Júnior / Polêmica Paraíba

Cuidados alimentares

VILÕES DO PRATO: alergia, intolerância e sensibilidade à lactose; Entenda as diferenças e os riscos para a saúde

Os alimentos têm um papel muito importante para nossa saúde ao fornecerem nutrientes essenciais para o organismo. No entanto, para muitas pessoas, alguns alimentos podem se transformar em vilões. Isso ocorre devido a alergias, intolerâncias e sensibilidades alimentares, que podem resultar em desconfortos e até representar riscos à saúde. É importante destacar que existem grandes […]

Foto: Marcelo Júnior / Polêmica Paraíba

prática antiga

PENSANDO EM FAZER JEJUM?: conheça os benefícios e descubra por onde começar

O jejum, uma prática antiga observada por várias culturas e tradições religiosas, tem ganhado destaque como uma abordagem para a saúde e o bem-estar. Com a Quaresma, muitas pessoas consideram o jejum como uma forma de renovação espiritual, mas também como uma oportunidade para melhorar a saúde. No entanto, será que o jejum é realmente saudável? E qual é a melhor maneira de começar?