CURA MENTAL E ESPIRITUAL: conheça a prática japonesa que libera bloqueios e harmoniza corpo e mente

Atualmente, o mercado terapêutico oferece uma ampla gama de terapias alternativas que atraem pessoas em busca de tratamentos de saúde mais naturais. Entre essas práticas estão a acupuntura, reflexologia, aromaterapia e o Reiki. Apesar do debate sobre sua eficácia, alguns estudos indicam que essas técnicas podem melhorar o bem-estar e a qualidade de vida. Elas surgem como complementos aos tratamentos tradicionais para transtornos mentais, como medicamentos e psicoterapia.

O Reiki, por exemplo, é uma prática que utiliza a imposição das mãos para canalizar a energia vital universal e equilibrar os chakras, os centros energéticos do corpo. Originado no Japão, o Reiki promove o bem-estar físico e mental, aliviando sintomas como estresse, depressão e insônia, sem causar efeitos colaterais ou substituir tratamentos médicos convencionais. Reconhecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e integrado ao Sistema Único de Saúde (SUS), o Reiki é uma técnica segura e acessível.

Durante uma sessão de Reiki, o terapeuta limpa o ambiente energeticamente e posiciona as mãos sobre o corpo do paciente para ajustar as energias. O paciente, geralmente deitado e com os olhos fechados, medita sobre princípios como não raiva, não preocupação, gratidão, dedicação e gentileza. O Reiki não está vinculado a nenhuma religião e pode ser combinado com outras terapias, como a acupuntura.