RELAXE EM JAMPA: conheça os melhores espaços de massagem disponíveis em João Pessoa; entenda os benefícios 

O junção de estresse, rotina e ansiedade começam afetar seu corpo e também sua mente, mas como dar uma aliviada nesses sintomas com toda correria do dia a dia? Com uma massagem relaxante que além de trazer equilíbrio e bem estar, pode contribuir para uma melhor qualidade de vida. Pensado nisso, o Polêmica Paraíba selecionou os inúmeros benefícios e algumas clínicas de massoterapia que podem auxiliar para que você se sinta bem, relaxado e com a mente menos agitada.

Os benefícios da massagem:

• É capaz de aliviar o estresse

A massagem alivia o estresse e promove relaxamento. Dependendo da técnica, ao pressionar alguns pontos do corpo é possível aliviar o estresse e eliminar as tensões. À medida que esses pontos são pressionados, o cérebro é estimulado liberando substâncias que estão relacionadas ao prazer, ao bem-estar e ao relaxamento, tais como endorfina, ocitocina e serotonina.

• Promove o alívio das tensões

As tensões musculares e as provocadas pelo estresse deixam os músculos mais duros e trazem dores. Em alguns casos, provocam espasmos e cãibras. A massagem pode ajudar a aliviar as tensões.

• Melhora a dor nas costas

Sem dúvida, nossa coluna é um dos principais alvos das dores. Seja pela postura incorreta que usamos para trabalhar ou outros motivos. Quando não cuidamos desta região de forma adequada, sem fazer alongamentos ou outros exercícios, podemos sofrer bastante e até causar lesões. As massagens que trabalham este ponto específico do corpo buscam ativar a circulação sanguínea e o sistema linfático. A massagem terapêutica é uma das mais indicadas para as dores nas costas.

• Estimula o Sistema Digestivo

As massagens realizadas nesta região são feitas para estimular a circulação para que o intestino trabalhe com melhor eficiência. Essa área é bem delicada para massagens, então tenha certeza de que necessita de tratamento.

• Revitaliza a pele

Por eliminar as toxinas presentes em nosso corpo, a massagem torna a pele ainda mais revitalizada. A massagem dreno-modeladora, por exemplo, contribui para a beleza da pele. Combinada a outros tratamentos estéticos com a Limpeza de Pele, ela ficará bem mais jovem!

• Reduz inchaços (edema)

Os edemas são inchaços provocados por pancadas ou acidentes e se não tratados podem causar problemas mais tarde. Atletas e pessoas que fazem fisioterapia podem se beneficiar dessas massagens. Uma das massagens que ajuda a diminuir a retenção de líquidos e os inchaços é a Drenagem Linfática.

• Diminui a Insônia

Tem problemas com insônia? A massagem pode ser a sua aliada. É um tratamento de longo prazo, mas a ação relaxante produzida pela massagem já vai dar algumas boas noites de sono.