Aautoestima faz parte do bem-estar de cada um, não fosse a responsável pela capacidade de auto-valorização e pela confiança que a pessoa tem em si mesma. Mas para que a autoestima esteja assegurada é preciso muito mais do que motivação e certeza, é preciso ‘eliminar’ todos os gatilhos que promovem o mal-estar e encontrar forças nos pequenos momentos e gestos.
Se quer melhorar a sua autoestima e ser uma pessoa mais feliz, confiante e de bem com a vida, então clique nas imagens acima e veja tudo o que pode fazer.
Fonte: Notícias ao Minuto
Créditos: Notícias ao Minuto