Todo folião sabe que essa festa reúne muitas ciladas, mas o portal O TEMPO traz para você uma lista especial com várias dicas para fugir dos problemas mais típicas
Fonte Normal – Mais Notícias – RAQUEL SODRÉ / GUILHERME ÁVILA
Carnaval é, tradicionalmente, uma época de festa, de alegria, de curtir até o sol raiar. Mas um cachorro quente que não cai bem, queimaduras de sol, dores nos pés ou uma fantasia que te deixou cheio de bolinhas pelo corpo são alguns exemplos que podem acabar com o feriado de qualquer um, vej
Prato fundo Gustavo Pellizzon/Reprodução
Gustavo Pellizzon/Reprodução
Quando bate aquela fome no meio da folia, o pessoal apela para o que estiver à mão, mas cuidado! “Peixes e frutos do mar apresentam um risco muito grande de darem diarreias. Maionese é arrsicadíssimo, e os molhos prontos também devem ser evitados”, recomenda a nutricionista Paula Simões Garcia, do Serviço Social da Construção de São Paulo(Seconci-SP).
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PARA LER OUVINDO “Prato fundo”, de Noel Rosa
Seu Doutor
Seu Doutor dicassobresaude.com
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Se, mesmo tomando precauções, você tiver uma intoxicação alimentar, o jeito é procurar o médico. Só ele poderá diagnosticar com precisão o que está acontecendo e receitar o melhor remédio.
PARA LER OUVINDO “Seu Doutor”, de Francisco Alves:
Olha, olha, olha, olha a água mineral
Olha, olha, olha, olha a água mineral Fotomontagem
Fotomontagem
Hidratar-se bem é fundamental para evitar um eventual mal-estar. O ideal é começar a se hidratar dois ou três dias antes da farra começar.
PARA LER OUVINDO “Água Mineral”, de Carlinhos Brown:
Cachaça não é água
Cachaça não é água Reprodução da internet
Reprodução da internet
A medida segura para o consumo de bebidas alcoólicas é uma dose para as mulheres e duas doses para os homens. Caso, neste Carnaval, você ultrapasse essa medida, intercale as bebidas alcoólicas com outras mais hidratantes, como água e água de coco.
PARA LER OUVINDO “Cachaça não é água não”:
Turma do Funil
Turma do Funil John Shearer/Invision/AP
John Shearer/Invision/AP
Se algum amigo seu passar demais da conta e começar a passar mal devido ao excesso de bebida alcoólica, é hora de procurar algum doce para dar a ele. “Os principais sintomas são tremedeira, suor frio, vômito, a pessoa começa a não sentir as pernas”, afirma a nutricionista. A glicose irá compensar essa hipoglicemia, ajudando na recuperação.
PARA LER OUVINDO “Turma do Funil”:
Meu Suquinho
Meu Suquinho bolsademulher.com/Reprodução
bolsademulher.com/Reprodução
O dia seguinte, para quem bebeu demais, é a hora de lidar com a ressaca. Hidrate-se! Além disso, a nutricionista Paula recomenda não ficar de estômago vazio, pois isso aumenta o mal-estar.
PARA LER OUVINDO “Meu Suquinho”, de Francisco Alves:
Yes, Nós Temos Bananas
Yes, Nós Temos Bananas Terry Richardson/Divulgação
Terry Richardson/Divulgação
A nutricionista Paula aconselha os foliões a tomarem um bom café da manhã, com frutas, carboidratos e proteínas para garantir mais energia e disposição para o restante do dia. Também é importante não ficar muitas horas de estômago vazio para não passar mal.
PARA LER OUVINDO “Yes, nós temos bananas” com Ney Matogrosso:
Bota Camisinha
Bota Camisinha Rafael Corrêa/Revista Saúde
Rafael Corrêa/Revista Saúde
O aumento dos casos de doenças sexualmente transmissíveis (DST) no Carnaval é uma preocupação das autoridades de saúde de todo o país. Além da Aids, um folião desprevenido pode contrair HPV (principal causa de câncer de colo de útero em mulheres), gonorreia (pode levar à infertilidade), sífilis (infecção que pode se disseminar para o sistema nervoso, a pele, os ossos, as articulações e até o coração) e a clamídia (transmitida por via oral, vaginal e anal. Causa dores ao urinar e durante o ato sexual e corrimento). Só a camisinha evita todas essas doenças e outras que são transmitidas durante o sexo.
PARA LER OUVINDO “Bota Camisinha” com Chacrinha:
Me dá um dinheiro aí
Me dá um dinheiro aí Saintdobry/Divulgação
Saintdobry/Divulgação
Nada de sair para o Carnaval cheio de dinheiro na carteira, relógios e celulares caros e máquina fotográfica pendurada no pescoço! “Leve somente a quantia de dinheiro que for usar no dia e, se levar objetos de valor, coloque-os em um lugar de difícil acesso para um infrator”, recomenda o Tenente Cristiano Araújo, da Polícia Militar de Minas Gerais.
PARA LER OUVINDO “Me dá um dinheiro aí”, de Moacyr Franco:
Pé de Anjo
Pé de Anjo Rexona/Reprodução
Rexona/Reprodução
Quando for sair para a folia, prefira os sapatos fechados. Caso alguém pise no seu pé e alguma unha dê um hematoma, procure um especialista. “Às vezes, é necessário drenar, porque dói. Mas não vá sair arrancando a unha pisada, isso não pode”, recomenda o dermatologista Bruno Vargas, da clínica Inovatto.
PARA LER OUVINDO “Pé de Anjo” com a banda Blecaute:
Rasguei a minha fantasia
Rasguei a minha fantasia todateen.uol.com.br/Reprodução
todateen.uol.com.br/Reprodução
Uma roupa que pinica, coça e irrita a pele dá mesmo vontade de rasgar e jogar fora! Para evitar essa pequena tragédia de Carnaval, dê preferência a fantasias feitas de fibras naturais, como o algodão. “Todo tecido sintético tende a esquentar mais. Como o suor já irrita a pele, a pessoa pode ter as chamadas ‘brotoejas’ – principalmente as crianças”, diz o médico.
PARA LER OUVINDO “Rasguei a Minha Fantasia”, de Maysa:
Pobre Pierrot alastairphilipwiper.com/Reprodução
alastairphilipwiper.com/Reprodução
Outra possível fonte de alergias no Carnaval são as maquiagens. As reações mais comuns são as coceiras e a vermelhidão na pele. O dermatologista Bruno recomenda evitar os excessos e dar preferência às tintas hipoalergênicas.
PARA LER OUVINDO “Pierrô Apaixonado”:
Allah-la-ô, mas que calor!
Allah-la-ô, mas que calor! Reprodução da inernet
Reprodução da inernet
Carnaval no Brasil ainda é tempo de muito sol e calor. Quem vai cair na folia tem que levar o protetor solar na bolsa. Para evitar uma “fantasia de camarão” no último dia da festa, o folião deve aplicar o produto 30 minutos antes de se expor ao sol e reaplicá-lo a cada três horas. Se estiver na praia, a renovação deve ser feita a cada duas horas.
