Felicidade é uma ciência e tem sua primeira graduação no Brasil; entenda

Abstrato ou coletivo, o sentimento tem até um dia para chamar de seu

Muito se fala sobre a felicidade. Um sentimento que compõe boa parte das músicas – atuais ou antigas, já foi definido por Marcelo Jeneci como “questão de ser”. Seja ela vivenciada no coletivo ou sentido no individual, os dicionários dizem que felicidade é um estado de espírito de quem se encontra em contentamento, alegre ou satisfeito. Por isso, seja substantivo ou, rompendo as regras do português, um verbo, a felicidade também é uma ciência.

“A Ciência da Felicidade ganha força no início dos anos 2000 quando Martin Seligman assume a presidência da Associação Americana de Psicologia e faz uma observação importante. Ao longo dos seus 150 anos de história, a psicologia tinha se dedicado bastante ao estudo das doenças – o que possibilitou avanços importantes na área da saúde –, mas, o fato é que até então, sabia-se muito pouco sobre o lado positivo da vida humana”, explica o professor Gustavo Arns.

Da indagação de Seligman, surge o campo da Psicologia Positiva que se debruça a estudar a felicidade não apenas como resultado da prática de sentimentos, tais como perdão, gratidão, bondade, amor, justiça, resiliência e etc. Todos eles, destaca Gustavo, são elementos psicológicos fundamentais para uma vida satisfatória. Mas a Psicologia Positiva vai além e estuda também como o cérebro reage a esses sentimentos e reflete em nosso corpo.

“É uma área multidisciplinar composta por esses três pilares que se complementam: psicologia positiva, neurociência e ciência das emoções”, acrescenta professor em cursos de pós-graduação em Psicologia Positiva na Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUC-RS), ao lado de Martin Seligman, e realizador do Congresso Internacional da Felicidade, que já contou com quatro edições e a participação de palestrantes do Brasil e do mundo para abordar o tema “felicidade” em quatro aspectos diferentes: artístico, científico, espiritual e filosófico.

Um dos expoentes no assunto aqui no Brasil, Gustavo assumiu recentemente a coordenação da primeira graduação em Ciência da Felicidade, oferecida pela Faculdade Unicesumar. A formação foi inspirada no curso do mesmo nome dado na Universidade de Harvard – que passou a ser o curso mais concorrido da história da instituição americana. Os alunos vão aprender sobre as bases dos estudos científicos da felicidade, envolvendo questões de saúde, nutrição, espiritualidade, relacionamentos e ferramentas profissionais.

Reconhecida pelo Ministério da Educação e classificada como tecnólogo, o curso tem duração de dois anos e totalmente a distância e começou de forma gratuita, com mil bolsas de estudo disponibilizadas. “Nós sentimos que neste momento em que nós estamos atravessando, ainda com a pandemia e, agora, ainda mais com a questão da guerra, nos mostra que nunca foi tão necessário falarmos de felicidade, bem-estar e saúde mental”, comenta o coordenador do curso, Gustavo Arns. Após formados, os estudantes poderão atua na área de eventos, saúde e bem-estar, hospitalidade, educação sistêmica, treinamento, palestras e consultorias.