Entenda como o calor faz as pessoas passarem mal, podendo levar a casos extremos; médicos explicam como se prevenir

Na noite de sexta-feira, 17, a cantora Taylor Swift realizou o primeiro show da sua turnê “The Eras Tour” no Estádio Nilton Santos, no Rio de Janeiro. No entanto, o evento foi marcado por altas temperaturas, com a cidade registrando sensação térmica recorde de quase 60°C, o que fez com que muitos dos cerca de 60 mil presentes passassem mal, desmaiassem e não conseguissem água. Apesar do show estar marcado para as 19h30, boa parte da plateia chegou durante o dia e passou horas nas filas sob o forte calor. Infelizmente, uma fã de apenas 23 anos, Ana Clara Benevides, passou mal e morreu no início do espetáculo.

Médicos explicam o que acontece com o nosso corpo em temperaturas muito altas e como é possível se prevenir nessas situações.

Por que passamos mal com o calor?

De acordo com o médico cardiologista Marcelo Ferraz Sampaio, da Beneficência Portuguesa de São Paulo, quando estamos expostos a temperaturas extremas, nosso corpo pode sofrer uma série de impactos. Ele explica que, nessas situações, o organismo desvia o fluxo sanguíneo para a pele e aumenta a produção de suor para tentar se resfriar e manter a temperatura interna estável. No entanto, se a pessoa não estiver adequadamente hidratada, apenas essa resposta do corpo pode levar a uma redução da pressão arterial, causando mal-estar e desmaios.

O suor é um mecanismo de compensação nesses casos, mas também causa perda de água e eletrólitos, como sódio, potássio e magnésio, podendo levar à “fadiga pelo calor”. Essa condição pode manifestar-se através de dor de cabeça, mal-estar geral, fraqueza, náuseas e vômitos. Em casos mais graves, pode até ocorrer arritmias cardíacas.

A cirurgiã vascular Cristienne Souza destaca que, em ambientes superlotados e quentes, como shows, a capacidade de dissipação térmica do corpo pode ser comprometida. Isso ocorre porque o corpo aumenta a sudorese para se resfriar, mas em situações de calor intenso e muitas pessoas reunidas, essa capacidade é prejudicada.

Além disso, outras consequências podem surgir com o prolongamento dessa situação. Se a exposição ao calor excessivo continuar sem a hidratação adequada, os batimentos cardíacos aumentam, causando desconforto. Também ocorre o espessamento do sangue, formando coágulos que podem levar a problemas como infarto, AVC ou derrame.

Em casos mais extremos, quando há exposição prolongada a altas temperaturas, podem ocorrer complicações graves, como hemólise (destruição das hemácias) ou rabdomiólise (ruptura muscular que leva a lesão renal aguda). Esses fenômenos podem variar de leves a graves, dependendo da intensidade do calor, da exposição direta e da adequada hidratação da pessoa.

Como se prevenir para não passar mal no calor extremo?