SEXO NA MENOPAUSA: saiba como melhorar a vida sexual durante essa fase da vida 

Durante a menopausa as mulheres experimentam uma série de mudanças físicas, hormonais e emocionais, que podem afetar a vida sexual. No entanto, isso não é uma regra. É possível estar na menopausa, poder desfrutar da intimidade com o parceiro e preparar aquele sexo picante.

Veja algumas dicas para contornar os desafios do período e redescobrir o prazer após a menopausa.

Lubrificante x Hidratante vaginal: aliados contra o ressecamento

Há cosméticos íntimos que podem auxiliar nesta etapa da vida, como é o caso dos lubrificantes e do hidratante vaginal.

A diferença entre os dois produtos está na atuação de cada um deles e nos momentos de uso. O hidratante vaginal pode ser utilizado no cotidiano, já que promove uma hidratação da região íntima, tratando o ressecamento vaginal.

Dessa forma, o hidratante é um aliado para tratar e prevenir os episódios de ressecamento vaginal. Esse produto atua formando uma barreira protetora, que em alguns casos, pode garantir a hidratação vaginal por até 72h.

Já o lubrificante possui um uso mais pontual. É recomendado durante a atividade sexual, esteja a mulher acompanhada do seu parceiro ou parceira ou sozinha, com ou sem o uso de sex toys. O lubrificante não possui a função de conferir uma hidratação prolongada, porque seu uso é apenas durante a atividade sexual.

Tratamento adequado personalizado

Existem diversos caminhos para tratar a menopausa e o mais popular é a reposição hormonal personalizada. Mas, para mulheres que não podem receber hormônio, há alternativas, como acupuntura e uso de florais.