O Verão em algumas áreas da Paraíba terá temperaturas que podem chegar aos 40º C. Segundo a meteorologista da Agência Executiva de Gestão das Águas (Aesa), as máximas durante a estação devem estar em média dois graus acima do normal. Nas regiões do Sertão e Alto Sertão, as temperaturas máximas podem chegar a 38º C e, considerando a sensação térmica, que geralmente é dois graus acima das temperaturas registradas, podem chegar aos 40º C. “A tendência é que essas temperaturas continuem elevadas e, eventualmente, tenhamos dias ainda mais quentes.
Portanto, teremos um verão com temperaturas altas”, detalhou a meteorologista Marle Bandeira. “Mais ou menos nesse patamar. Mais ou menos nesse limite. É o que esperamos para esta primavera”, explicou Marle.
De acordo com a Aesa, as temperaturas esperadas para o verão na Paraíba são as seguintes:
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Litoral: máxima de 32º C e mínima de 25º C
Brejo: máxima de 30º C e mínima de 21º C
Agreste: máxima de 30º C e mínima de 22º C
Cariri/Curimataú: máxima de 35º C e mínima de 20º C
Sertão e Alto Sertão: máxima de 38º C e mínima de 23º C
Proteção:
Serviços públicos de saúde e defesa civil fornecem uma série de dicas e orientações para aqueles que estão em locais com clima quente e seco simultaneamente. A principal recomendação é manter-se hidratado, bebendo mais água do que o habitual. Além da água, é aconselhável consumir sucos naturais e água de coco. Uma boa ideia é levar consigo uma garrafa para repor os líquidos quando estiver fora de casa.
Também é recomendado o uso de hidratantes labiais e cremes corporais para evitar o ressecamento dos lábios e da pele. Em casos de calor e secura extremos, sugere-se o uso de soro fisiológico para hidratar os olhos e as narinas.
O ideal é evitar exposição direta ao calor e ao clima seco, o que nem sempre é possível. Para aqueles que precisam sair à rua, especialmente nos horários mais quentes do dia, é aconselhável usar roupas leves e buscar proteção adicional, como chapéu ou boné, além de utilizar filtro solar. Atividades físicas nos horários mais quentes do dia devem ser suspensas ou, pelo menos, reduzidas.
Dentro de casa ou no local de trabalho, é recomendado o uso de umidificadores. Para aqueles que não possuem esse aparelho, é possível deixar baldes ou bacias cheios de água ou panos molhados dentro dos ambientes fechados para aumentar a umidade do ar.
Crianças e idosos necessitam de cuidados especiais, pois são mais afetados pelo calor. Sempre que possível, essas pessoas devem ser protegidas da exposição direta à luz solar, especialmente nos períodos mais quentes do dia, entre 10h e 15h, pois possuem a pele mais sensível.
Mesmo com todos os cuidados, é fundamental ficar atento a alguns sinais que podem indicar problemas causados pelo calor extremo, como boca e pele seca, tontura, fraqueza, dores de cabeça, confusão mental, perda de consciência e aumento da pulsação. Nestes casos, é recomendado buscar atendimento nas unidades básicas de saúde, que poderão encaminhar a pessoa para serviços mais especializados, se necessário.
Fonte: Polêmica Paraíba
Créditos: Polêmica Paraíba
