MASTURBAÇÃO MASCULINA: saiba quais os principais perigos e benefícios da prática

Apesar de ser considerado um assunto bastante polêmico, mesmo entre os homens, o ato da masturbação pode trazer muitos benefícios para a saúde. E segundo o site de produtos eróticos, AdamandEve, recentemente foi realizada uma pesquisa nos Estados Unidos que apontou que 27% dos homens admitem se masturbar duas vezes por semana.

Para o urologista, Dr. Lawrence Utida, a masturbação deve ser encarada com naturalidade. Manter uma rotina saudável e conhecer o seu próprio corpo que é benéfico. Em certos casos, a prática pode ser tornar um vício e anular esses benefícios.

Segundo o site da Clínica Unix, além dos tabus que permeiam o tema, pouco se fala sobre os riscos envolvidos nos diferentes métodos utilizados ou sobre a sua importância para a saúde do homem. Entretanto, alguns métodos envolvidos e compartilhados em fóruns na internet podem ser arriscados e colocar a saúde de quem as utiliza em risco.

1.   Melhora do humor: A masturbação libera endorfinas (neurotransmissores) e citocinas (substâncias que modulam a resposta imune) que são substâncias que aumentam a sensação de prazer, relaxamento, sono e consequentemente ativam circuitos de recompensa.
2.   Conhecimento do próprio corpo: O individuo passa a conhecer melhor os pontos mais sensíveis, excitáveis, dolorosos e o sinais pré-orgasmo. Fato que implica em melhora da qualidade e da segurança no ato sexual entre 2 pessoas.
3.   Previne a ejaculação precoce: o conhecimento do corpo evita a ejaculação precoce, melhorando não só o tempo da relação mais a qualidade.
4.   Melhora da imunidade: A ejaculação aumenta os níveis de endorfinas e cortisol endógenos (“hormônio do estresse”) melhorando a regulação do sistema imunológico, auxiliando na prevenção de doenças.
5. Previne o câncer de próstata, pois estudos indicam que o aumento no número de ejaculações está associado ao menor risco de desenvolver esse tipo de câncer;
6. Fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico (assim como qualquer atividade sexual), prevenindo impotência sexual e incontinência urinária;